Кулинария [katrin_ecotrue] 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
22.893
Реакции
608.632
Монетки
306128
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor10.sharewood.me/threads/katrin_ecotrue-150-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8-2024.213145/
  • #1
Автор: katrin_ecotrue
Название: 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)

1711822715545.png


Описание:

Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:‌
‌«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»

Так родилась это книга, в ней
  • ‌Идеи к завтракам
  • Салаты
  • Супы
  • Идеи обедов, ужинов
  • Соусы
  • Хлеб, булочки
  • Десерты
Это идеи и рецепты на любой вкус, которые заметно облегчат вам жизнь и ваш путь к здоровому ЖКТ.
Без сахара, без рафинированных продуктов,без белой пшеничной муки, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.

‌‌Бонусы
‌1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.
2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
11
Сверху Снизу