VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Ноги и ягодицы
[Александра Кибзий]
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
✔ Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных
суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения коленей, стоп и ТБС
✔ Профилактика коксартроза
✔ Уменьшить отечности ног
✔ Подтянуть ноги: уменьшить "галифе/ушки" и внутренней поверхности бедер
✔ Выра...
Ноги и ягодицы [Александра Кибзий]
Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.