Здоровье и спорт [Школа векторного массажа и соматики] Улучши зрение своими руками (2024)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
22.832
Реакции
607.037
Монетки
305330.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor10.sharewood.me/threads/%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%A3%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8-%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8-2024.213171/
  • #1
Автор: Школа векторного массажа и соматики
Название: Улучши зрение своими руками (2024)

1712017406669.png


Описание:

За 15-20 минут в день, без походов к врачам и операций.
Для тех, кто имеет проблемы сегодня и хочет избежать потери зрения в будущем
  • 11 простых эффективных видеоуроков с конспектами.
  • Комплекс упражнений для улучшения зрения, профилактики ухудшений.
  • Формирование ежедневных здоровых зрительных привычек.
  • Изучение строения глаз и причин снижения зрения
  • Упражнения для профилактики астигматизма и болезни Паркинсона.
  • Работа с точками на лице, голове и шее, массаж которых сможет помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в глазах.
Программа:
- Урок 1. Важность хорошего зрения в жизни человека.
- Урок 2. Поймете, от чего зависит качество зрения;
- Урок 3. Выполните комплекс упражнений для работы с иммунной и лимфатической систем;
- Урок 4. Влияние кровоснабжения зрительного нерва на зрение.
- Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником.
- Урок 6. Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
- Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение.
- Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание.
- Урок 9. Простукивание в области глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко.
- Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения.
- Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение

- Урок 1. Важность хорошего зрения в жизни человека.
Результаты урока:
Ознакомитесь с факторами, влияющими на качество зрения; Изучите анатомию глаза;

- Урок 2. Поймете, от чего зависит качество зрения;
Получили инструкцию, как пройти курс эффективно и выбрать упражнения для ежедневного комплекса.
Результаты урока:
Что даст вам этот курс. Какие проблемы поможет решить?

- Урок 3. Выполните комплекс упражнений для работы с иммунной и лимфатической систем;
Разберете упражнения для уменьшения воспалительных процессов в области головы.
Результаты урока:
Зависимость зрения от состояния иммунной системы.

- Урок 4. Влияние кровоснабжения зрительного нерва на зрение.
Результаты урока:
Узнаете, что сонная и позвоночная артерия, зрительный и блуждающий нервы оказывают непосредственное влияние на состояние глаз;
Выполните техники на проработку атланто-затылочного сустава для улучшения кровоснабжения головы;
Отработаете практику по высвобождению блуждающего нерва.

- Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником.
Результаты урока:
Узнаете, что кровоснабжение мышц глаза зависит от состояния мышц, которые крепятся к глазу;
Улучшите состояние глазодвигательных мышц, благодаря простым упражнениям;
Узнаете, как с помощью несложной техники увеличить восприятие информации из широкого
диапазона. Движения глаз, их связь с позвоночником.

- Урок 6. Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
Научитесь расслаблять глаза с использование простого комплекса упражнений;
Освоите технику для остановки процесса непрерывного движения глаз и расслабления.
Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.

- Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение.
Результаты урока:
Получите готовый комплекс упражнений для раскрытия взгляда;
Узнаете, как при помощи простого упражнения улучшить проходимость слезных желез;
Научитесь избавляться от спазма мимических мышц в зоне вокруг глаз.

- Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание.
Научитесь выполнять упражнения для проработки рефлекторных точек на глазнице для улучшения зрения.

- Урок 9. Простукивание в области глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко.
Научитесь снимать напряжение с круговой мышцы глаза и с глазного яблока;
Результаты урока Освободите вегетативный нервный узел.

- Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения.
Результаты урока:
Научитесь снимать психоэмоциональную нагрузку и убирать блоки, образовавшиеся
в теле, после различных мимических состояний;
Получите готовую инструкцию по самомассажу мячом для снятия напряжения в
верхней части спины и улучшения кровоснабжения мышц шеи.

- Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение
Получите рекомендации по выполнению комплекса для улучшения зрения;
Изучите комплекс для улучшения зрения на каждый день.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
11
Сверху Снизу